A la hora de ejecutar una patada a la zona baja del oponente, conocida también como ¨lowkick¨, se deben tener en consideración ciertos aspectos, que nos beneficiaran a la hora de combatir, maximizando el resultado de nuestro ataque.

Para ejecutar cualquier técnica de ataque o defensa, se necesita lograr un correcto balance de la guardia, la cual es fundamental, y que nos permita a la vez tener una postura para reaccionar rápidamente ya sea para bloquear, atacar o si deseamos contraatacar al oponente. Una correcta postura de combate sirve para desplazarse rápidamente y facilita la rotación del cuerpo.

En el momento de lanzar una lowkick, hay que saber exactamente donde será la zona objetiva de impacto, para así lograr el efecto deseado de la misma.

El objetivo va dirigido no a la zona del muslo , ya que en esta zona el lowkick no provoca el mismo efecto, sino que el lowKick va destinado a golpear en el ligamento exterior de la rodilla o en el interior. Si pateamos justo arriba de la rodilla, causaremos que la misma se doble, efecto de la patada que causa un impacto desestabilizador.

Siempre se debe tratar de golpear con la zona de la tibia, sin embargo también se puede impactar con el empeine o el metatarso del pie, ya que hay muchas técnicas.

Se debe atacar desde una distancia buena, buscando lograr la máxima potencia e impulso de la patada, para lo cual también debemos rotar el pie de apoyo a la hora de patear, de forma que se genere suficiente potencia para un mayor impacto.

A la vez tenemos que golpear girando nuestra cadera potenciando el golpe, y lanzando abajo nuestro brazo del mismo lado de nuestra pierna de ataque, provocando un mayor impulso.

Para esto último se debe tener cuidado de mantener siempre un brazo cubriendo nuestra cabeza, protegiéndonos ante un eventual ataque del contrincante.

Como bloquear un ataque de lowkick

Para bloquear un lowkick, tenemos que tener una postura equilibrada y estable que nos permita levantar nuestra rodilla de manera que esta vaya hacia arriba y al lado de nuestro cuerpo, asegurándonos a la vez que nuestros dedos del pie apunten hacia al piso . De esta forma la patada del oponente al chocar con nuestra espinilla, y se golpeara porque chocara hueso con hueso.

Se debe de tener especial cuidado que nuestra zona de bloqueo no sea demasiado arriba de la zona de impacto de la lowkick, para no permitir que la misma choque contra nuestra pierna de apoyo, pasando por debajo de nuestra guardia, ocasionando que nos derribemos. Cuando se levanta la rodilla para bloquear la patada a nuestra zona baja, el codo de nuestra guardia, del mismo lado de la rodilla levantada, debe de estar por la parte de atrás (afuera) de la rodilla, justo a un lado de esta.

En FightCR.com esperamos que estos artículos, los ayude a mejorar las técnicas de control y combate y que, mediante el correcto entrenamiento, logremos alcanzar el nivel deseado, guardando y enseñando con el ejemplo los principios de respeto, caballerosidad y dignidad necesarios para obtenerlo.